Сегодня: Пятница, 20.07.2018
  

Отдыхайте в

Как избежать грибка стопы

грибок стопыЕсли вас никогда не волновал вопрос, как избежать грибка стопы, вам несказанно повезло. На сегодняшний день эта проблема является актуальной для каждого пятого жителя планеты. Ведь грибок – это один из самых распространенных живых организмов, вызывающих различные заболевания. Грибковая инфекция (микоз) наиболее активна в осенне-зимний период.

И если молодое население он чаще всего обходит стороной, то с возрастом риск заражения грибком стопы возрастает. Самыми распространенными местами, где можно заразиться грибком, являются места большого скопления людей: бани, пляжи, бассейны, где царят повышенная влажность и высокая температура воздуха.

Очень часто заражение происходит внутри семьи. Грибок передается при пользовании общей обувью. Не зря в уважающих себя и своих клиентов магазинах обувь можно мерить только в носках. Но этот способ является не единственным источником инфицирования. «Подцепить» грибок можно также через другие предметы общего пользования: мочалки, полотенца, коврики. В первую очередь заболеванию подвержены люди, у которых на коже имеются раны, трещины, эрозии, язвы. Но и в этих случаях избежать грибка стопы можно, просто нужно строго соблюдать правила личной гигиены.

Проявляется грибок стопы по-разному. В большинстве случае сначала  появляется легкое шелушение кожи, чаще это наблюдается между пальцами, нередко могут появляться и опрелости. Затем на стопе наблюдаются водяные пузырьки, вызывающие зуд и болезненные ощущения. Кожа становится грубой, появляются натоптыши. При более серьезном проявлении болезни наблюдается появление на ногтях пятен желтого цвета, ногти легко трескаются, становятся ломкими.  Под ногтевой пластиной появляется сухая масса, пустоты, ощущается неприятный запах.

грибокЧтобы избежать грибка стопы достаточно соблюдать простые меры предосторожности. Врачи не советуют ходить босиком в местах, где есть опасность заразиться микозом. Собираясь в душ  или бассейн, не пренебрегайте резиновыми тапочками. Не посещайте бассейны и бани в случае обнаружения у себя повреждения кожи стоп. Никогда не надевайте чужую обувь, и свою тоже никому давать не следует. Используйте индивидуальные инструменты для маникюра и педикюра. В педикюрном кабинете обязательно потребуйте от мастера использования стерильных перчаток  и дезинфекции инструментов. Ноги мыть следует два раза в день; после мытья нужно тщательно вытирать ноги, особенно между пальцами. Затем зону между пальцами можно обработать тальком.

Колготки, носки и чулки лучше носить из натуральных материалов и менять их необходимо каждый день. Приобретая обувь, отдавайте предпочтение моделям из натуральной кожи или ткани. На работе старайтесь обязательно переобуваться в сменную обувь, потому что в уличной обуви в теплом помещении ноги потеют и грибок размножается с удвоенной скоростью. Применяйте дополнительные средства защиты -  противомикозные гели, присыпки, мази, дезодоранты. Если вы идете в гости, возьмите с собой тапочки, чтобы не обувать чужую обувь. Больному с грибком стопы не следует ходить босиком по квартире. Выделите ему отдельные средства гигиены: полотенце, ножницы, пилочку для ногтей.

Помните, вы должны позаботься о здоровье своих ног сами. Если вдруг у вас изменился цвет ногтей, их форма, появилось покраснение или болезненные ощущения, то обязательно нанесите визит врачу. Ведь чем быстрее вы отреагируете на первые симптомы болезни, тем быстрее будет ваше выздоровление. А поставить правильный диагноз и подобрать эффективное лечение может только врач.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить